Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 43,73g.
Frühstück: Cinnamon Sugar, No Calorie Sweetener Packets, Darigold Half & Half, Coffee, Shedd's Spread Original, Texas Toast, Cream (Half & Half), Egg. Mittagessen: Sunkist Navel Orange, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Abendessen: Oberto Cocktail Pep Smoked Sausage Sticks. Snacks/Sonstiges: Oberto Cocktail Pep Smoked Sausage Sticks. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Meddo Goldenhart's Gewichtsverlauf
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