Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
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75,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2504 kcal
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Fett: 117,29g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 294,73g.
Mittagessen: Deviled Egg. Abendessen: Betty Crocker Sweet Potato Casserole with Marshmallow Topping, Luzianne Sweetened Iced Tea, Cranberry Orange Relish, Dinner Rolls, Cooked Collards, Potato Salad, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Drake's Apple Fruit Pies with Real Apple Filling, Carrot Cake with Icing, Coconut Cream Pie (Individual Size or Tart). mehr...
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1911 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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