Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
61,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 62,11g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 193,58g.
Frühstück: Морская Соль, Яйцо Всмятку, Уксус (Яблочный), Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой, Цукаты, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Каша Овсяная. Mittagessen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Травяной Чай, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Петрушка, Куриная Грудка с Овощами, Черная Смородина, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Куриная Грудка с Овощами, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Кофемания Латте Матча, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CaraXenia's Gewichtsverlauf
|