Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 62,71g | Eiw: 149,95g | Kohlh: 187,97g.
Frühstück: Finlandia Muenster Premium Cheese Slices, Cedar’S Bakery Pita Bread , Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Mittagessen: Anabtawi Sweets Petit Fours Sables, Papayas, Baked Yukon potatoes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Lemon Juice , Butterball Turkey Breast Roast Savory Herb, Marketside Tri-Color Coleslaw. Abendessen: Olive Oil, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels. Snacks/Sonstiges: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Wild Planet Albacore Tuna, Bananas , Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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