Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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151 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 59,58g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 30,69g.
Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Lidl Hackbällchen, Eggelbusch Hähnchenbrust-Streifen , Hartgekochtes Ei. mehr...
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3834 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mellicom's Gewichtsverlauf
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