Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
|
163,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 43,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 42,76g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 108,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Edeka Bio Tomatenmark , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Harry Sonnenblumenbrot, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Abendessen: Ei, Edeka Bio Tomatenmark , Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Snacks/Sonstiges: Corny Free Weiße Schoko. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
actimeli's Gewichtsverlauf
|