Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 81,30g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 62,54g.
Frühstück: K-Classic Instantkaffee Mild, Mleko. Mittagessen: Fischer Stolz Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Oliwa z Oliwek, Freshona Bio Gemüsepfanne Asiatische Art. Abendessen: Lidl Butterkäse, Żółtko, Jajko Gotowane. Snacks/Sonstiges: Pascal & Ernest Original Belgische Waffeln, Food For Future Vegane Helle, K-Classic Instantkaffee Mild, Mleko, Wedel Chalwa. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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patikurk's Gewichtsverlauf
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