Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2354 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 171,17g | Kohlh: 250,99g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kirschtomaten, Eatlean Grated Cheese, Ei, Bürger Maultaschen. Abendessen: Garden Gourmet Veggie Lovers Pizza. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light, Exquisa Fitline Protein Heidelbeere. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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