Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 86,40g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 135,19g.
Frühstück: Alnatura Dinkel Kekse, DM Bio Fruchtschnitte Banane Blaubeere, Hafermilch, DM Bio Snack-Knäcke Saaten Mix, Nesquik Kakaopulver. Mittagessen: Zucchini, Prime Burger Burger . Abendessen: Gemüsebrühe, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Berliner . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yoyoliu's Gewichtsverlauf
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