Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
81,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2023:
1982 kcal Fett: 88,28g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 193,90g.   Frühstück: Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rösti Ecken, Pangasiusfilet. Abendessen: Thomy Remoulade, Emmentaler, REWE Bäcker Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
486 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Judda57's Gewichtsverlauf


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