Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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81,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 88,28g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Kirsche, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Milchkaffee, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rösti Ecken, Pangasiusfilet. Abendessen: Thomy Remoulade, Emmentaler, REWE Bäcker Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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