Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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98,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 73,27g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 141,02g.
Frühstück: Gut & Günstig Geflügel Salat, Milsani Activedrink, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Drink , Aldi Gouda, Kania Tomaten Nudeltopf . Abendessen: Popp Geflügelsalat, Gutes Land Frischkäse mit Meersalz, Mehrkornbrot, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Cheese, Berliner, Haribo Lakritz Schnecken. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elrinalbendottir's Gewichtsverlauf
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