Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 148,45g | Eiw: 70,42g | Kohlh: 24,48g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Vitaquell Kokosöl, Kaffee. Mittagessen: Kerrygold Butter, Kaffee, Vitaquell Kokosöl. Abendessen: Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Gelbe Paprika, Feinkost Dittmann Spanische Oliven Grün ohne Stein, Gut & Günstig Putenschnitzel Frisch, Kokosöl, Olivenöl, Kühne Apfel-Essig, Lidl Hass Avocado. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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