mal schauen wo der weg diese Woche hingeht!
62,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Januar 2023:
971 kcal Fett: 36,78g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 94,58g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Coraya Surimi Sticks. Mittagessen: Clementinen, Penny Ready Chicken-Snack Pikant. Abendessen: REWE Beste Wahl Weizen Brötchen, Penny Markt Hähnchensalami, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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lemke 96's Gewichtsverlauf


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