Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2014
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 92,70g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 228,95g.
Frühstück: REWE Mango-Maracuja-Nektar, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Kölln Schoko Kirsch Müsli, Kölln Müsli Karibik, Danone Fruchtzwerge, Tuffi Frische Fettarme Milch. Mittagessen: Weiss Lebkuchen Allerlei, Storck Riesen, Kinder Riegel (21g), Zott Sahne Joghurt Mild Balance Erdbeer. Abendessen: Vitakrone Pellkartoffelsalat mit Joghurtcreme, Vitakrone Partysalat. Snacks/Sonstiges: Crunchips Paprika, Kaki, Magnum Strawberry & White. mehr...
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2029 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melissacorcibe's Gewichtsverlauf
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