Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
406 kcal
|
Fett: 19,69g | Eiw: 12,81g | Kohlh: 44,68g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Bauer's Schinkenwurst, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo. mehr...
|
|
2210 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 22 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ankylein's Gewichtsverlauf
|