Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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89 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 139,34g.
Frühstück: Bifi Salami . Mittagessen: Erdnussbutter, Nutella Nutella, Meine Metzgerei Lyoner, Landbäckerei Weizenmischbrot. Abendessen: Aldi Kochschinken, Ei. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Mini, Mandarine, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Milka Choco Wafer. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Cat7811's Gewichtsverlauf
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