Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
|
94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 135,02g.
Frühstück: Кофе, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб, Snickers Сникерс, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Минтай в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Mutant Mutant Whey. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andrey_Prm59's Gewichtsverlauf
|