Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 95,54g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 211,03g.
Frühstück: Heidelbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Bresso Wildkräuter, Lidl Weltmeisterbrot. Mittagessen: Plow. Abendessen: Honig, Kaffee mit Milch, Hello Fresh Kartoffeleintopf mit Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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