Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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105,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 167,44g | Eiw: 75,53g | Kohlh: 221,06g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Vollkornbrot. Mittagessen: Brokkoli, Eingelegter Hering, Kinder Riegel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika. Abendessen: Bergader Almkäse, Aldi Käse-Laugenstange, Butter, Vollkornbrot, Mühlenhof Debrecziner. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Radisal89's Gewichtsverlauf
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