Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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92,9 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 67,35g | Kohlh: 140,87g.
Frühstück: Hofmaier Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Erdbeermarmelade, Dulano Kochschinken, Buko Balance. Mittagessen: REWE Bio Maronen. Abendessen: Hofmaier Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Spiegelei ohne Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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