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Langsam, aber es geht….
Gestern zuerst im Gym, dann mit dem Filius auf der Driving Rang und abends die 14.000 Schritte finalisiert.
Ohne die Arbeit zwischendurch alles machbar…. Mal sehen, wie es nach den Ferien weiter geht.
Heute gehts auf jeden Fall ins Phantasialand 🎢
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70 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1842 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 306,79g.
Frühstück: Kaffee, Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch. Abendessen: Netto Laugenstange Mit Saaten. Snacks/Sonstiges: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Glühwein, Nussschnecke. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Danke dir, liebe Britta! Ich hoffe nur, dass es tatsächlich nicht regnet…..
03 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Oh wie schön, viel Spaß Euch🙋🏻♀️
03 Jan 23 vom Mitglied: Sabi1965
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Bisher ist es trocken 🥳 was für ein schöner Tag 😍🎢🐉
03 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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