Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 67,64g | Kohlh: 107,88g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kaiserbrötchen, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Abendessen: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art". Snacks/Sonstiges: Oettinger Radler Alkoholfrei . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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