Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 71,35g | Kohlh: 143,00g.
Mittagessen: Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Proviact Pur, Milbona Joghurt Natur, Rote Paprika, Möhren, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Kochschinken, Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Eisbergsalat. Abendessen: Champignons Frisch, Lidl Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Basmati-Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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