Ich hab mit Zunahme gerechnet, freue mich über 200g, ab heute läuft es wieder anders!!!!
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 79,92g.
Frühstück: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Abraham Sportler Schinken, Clementinen. Abendessen: Aldi Laugenstange, Penny Markt Hähnchensalami, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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