Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2014
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2458 kcal
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Fett: 137,22g | Eiw: 114,36g | Kohlh: 186,37g.
Frühstück: Grits with Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Best Yet Mixed Berries, Fried Egg, Great Value Spicy Pork Sausage Patty. Mittagessen: Tuna Noodle Casserole with (Mushroom) Soup. Abendessen: Bojangles Dirty Rice, Bojangles Cajun Spiced Chicken Thigh, Bojangles Cajun Spiced Chicken Leg, Bojangles Plain Biscuit. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookie. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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