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geht nicht ohne Kontrolle. 😔
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77,2 kg
Bisher verloren: 61 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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472 kcal
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Fett: 8,40g | Eiw: 34,53g | Kohlh: 63,50g.
Mittagessen: RUF Porridge Classic. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Das schöne ist, um etwas positives zu haben, man kann immer wieder anfangen
02 Jan 23 vom Mitglied: 13Carmen
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... und sollte es noch mal kalt werden, friert man nicht so schnell... 😁👍
02 Jan 23 vom Mitglied: MenthePip
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13Carmen's Gewichtsverlauf
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