Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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102,6 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 111,95g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: HEB Skim Milk, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Ikea Blueberry Jam, Popover. Mittagessen: Popover, Kirkland Signature Hickory Smoked Spiral Sliced Ham, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Blue Cheese, Tomatoes, Lettuce. Abendessen: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Soup, vegetable with meat. Snacks/Sonstiges: HEB Skim Milk, Green Tea, Honey. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Jan 23 vom Mitglied: ridemariel
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Good for you! Starting the new year well!
02 Jan 23 vom Mitglied: HCB
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02 Jan 23 vom Mitglied: buenitabishop
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02 Jan 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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02 Jan 23 vom Mitglied: StormsGirl
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03 Jan 23 vom Mitglied: sugarplum_
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Happy New Year to you and everyone who is special to you.
03 Jan 23 vom Mitglied: Siegels
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Shirley, I read your Profile last spring and this hit home for me. "I want something better, I want to be more like the person I used to be. I'm very happy to be a part of this group; you all inspire me". Thank-you Shirfleur 1, and a very Happy Healthy New Year 💖
03 Jan 23 vom Mitglied: LivinBreezy
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LivinBreezy, I appreciate your comments. Although I'm not where I want to be, I'm so much better than when I began. My plan is to reach my goal this year. Wishing you all the best this year also.
03 Jan 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Thank you for both/all of us 💖
03 Jan 23 vom Mitglied: LivinBreezy
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shirfleur 1's Gewichtsverlauf
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