Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 193,33g.
Frühstück: REWE Mandeln Gehackt, Aldi Banane , Aldi Haferflocken, Hansano Bulgaria Joghurt. Mittagessen: Ei, EGETÜRK Bahar Pastirma, Rapsöl, Mais, Zwiebeln, Champignons, Grüne Paprika, Aldi Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nusskuchen, Seidel Schneidebohnen , Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Schwarztee, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Apfel. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hsw1205's Gewichtsverlauf
|