Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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93,1 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3384 kcal
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Fett: 101,61g | Eiw: 180,70g | Kohlh: 456,60g.
Frühstück: Fairlife Very Strawberry, Casey's Pinwheel Donut, Casey's Cake Donut, Banana Cake, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Protein Donut, General Mills Lucky Charms (Box), General Mills Lucky Charms Cereal, Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich , Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Mittagessen: Dunkin' Donuts Sour Cream Donut. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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