Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2019
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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374 kcal
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Fett: 8,68g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 30,27g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Layenberger 3K Protein Shake Schoko-Kaffee. Snacks/Sonstiges: Jahnke Salz-Lakritz. mehr...
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Kmalzie's Gewichtsverlauf
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