Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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57 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 40,84g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 108,14g.
Mittagessen: Lindenhof Maasdamer 45%, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Harry Eiweißbrot. Abendessen: Bratnudeln (Imbiss). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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