Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
|
73,4 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3001 kcal
|
Fett: 121,79g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 351,51g.
Frühstück: DM Bio Kokos Chips, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Mittagessen: Parmesan (Geschreddert), Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing , Walnüsse, Select & Go Salat & Pasta Tomate-Mozzarella. Abendessen: Artischockenherzen in Öl, Räucherlachs, Butter (Gesalzen), Könecke Hirschsalami, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, K-Classic Emmentaler am Stück, Lidl Vollkorn Sandwich, Master Crumble Schoko-Knusper-Müsli. Snacks/Sonstiges: Sweetland Lakritz Muscheln, K-Classic Schoko Knuspermüsli, Banane, Almighurt Mandel Spekulatius, Lidl Quarkriegel. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vily0513's Gewichtsverlauf
|