Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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72,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 27,40g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Milford Ingwer Pur Tee, Harry Vital+ Dinkel Vollkorn, Ja! Minis Traditionell, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Bihunsuppe. Abendessen: Patros Leicht, Block House Sour Creme, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Rote Paprika, Lidl Salatgurke, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ma Ti Na's Gewichtsverlauf
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