Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 131,29g | Kohlh: 329,65g.
Frühstück: Low Carb Schokodrops , Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, DM Bio Rote Linsen , Barilla Vollkorn Nudeln. Abendessen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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laterne_'s Gewichtsverlauf
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