Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 76,39g | Kohlh: 88,69g.
Mittagessen: Frisch Gepresster Orangensaft, Aldi Unser Kerniges , Aldi Hirtenkäse, Sucuk, Ei. Abendessen: Purland Roastbeef/Rumpsteak, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Mango Curry Sauce, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Beste Ernte Peperoni Mild. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Aldi Mini Frikadellen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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SilkeOs's Gewichtsverlauf
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