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Ufff - da hab ich meine Schallmauer aber ganz schön durchbrochen 😭
Also - auf in Richtung 65 kg 🎯
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 224,78g.
Frühstück: Marmelade, Neujahrsbrezel, Kaffee. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Edeka Original Allgäuer Emmentaler, BioBio Bergkäse (20g), Schweizer Käse, Gekochter Lauch, Tomatensoße, Barilla Nudeln Gekocht. Snacks/Sonstiges: Baktat Gelbe Kichererbsen Geröstet, Tee. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Mimpelchen's Gewichtsverlauf
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