Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
|
56,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 71,05g | Eiw: 124,27g | Kohlh: 323,08g.
Frühstück: Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Bombbar Томатный Соус, Синявинское Яйцо Куриное, Milka Шоколад с Молочной и Карамельной Начинками и Обжаренным Цельным Фундуком, Голубика, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: VEGALIZE Соус Тартар, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, ВкусВилл Масло Топленое, Картофель Сырой, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Сыр Творожный 65%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Славмо Молоко 2,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу, Mute Какао Порошок 100%, Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби, 4BAKERY Сироп без Сахара, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Клементины, Лента Творог Рассыпчатый 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|