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Bei dem gestrigen Tag war das klar, ab heute wird wieder aufgepasst.
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55,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 48,00g.
Frühstück: Milram Müritzer Käse, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Rolffes Delikatess Rohschinken. Mittagessen: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Gourmet Wildlachsfilet mit Topping. Abendessen: Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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