Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2195 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 186,04g.
Frühstück: Lidl Kaki, Harry Vital + Fit Brot, Dulano Delikatess Edelsalami, Mandarine, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, American Style American Sandwich, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Kaffee. Mittagessen: Karottensalat, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Kartoffelsalat. Abendessen: Herforder Pils. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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