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Ein frohes neues Jahr wünsche ich euch allen 💫
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72,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 79,65g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Marmelade, Bergader Bergbauern Käse, Alsan Alsan-S, Kartoffelbrötchen, Alnatura Sojajoghurt Natur, Rosenkohl, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Mais, Rote Zwiebeln, Champignons, Taifun Tofu Natur. Mittagessen: REWE Krautsalat mit Paprika , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Bresso Kräuter der Provence, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Mandarine. Abendessen: Alsan Alsan-S, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Bratkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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