Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2023
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4023 kcal
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Fett: 239,74g | Eiw: 173,48g | Kohlh: 309,86g.
Frühstück: Тирамису, Банан, Шоколад, Оливки, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хурма, Греческий Салат, Салат Мимоза, Селедка под Шубой, Мясо по-Французски. Abendessen: Огурец, Жареная или Запеченная Курица, Гранат, Грейпфрут, Киви, Хурма. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Антон Бортник's Gewichtsverlauf
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