Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
|
104,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3057 kcal
|
Fett: 162,33g | Eiw: 118,76g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Thomas' Original English Muffins, Bob Evans Maple Sausage Patties, Scrambled Egg. Abendessen: Kirkland Signature Original Bratwurst, Butter, Hillbilly Old Fashion Bread, Kirkland Signature Steak Strips. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Kirkland Signature California Pistachios, Kirkland Signature California Pistachios, Merlot Wine, Merlot Wine, Merlot Wine. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|