Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Deutsches Corned Beef, Rotkäppchen Frischer Landrahm Pikant , Harry Körner Balance Toast. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Schwarze Johannisbeere Joghurt. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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