Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 24,65g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 89,85g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Lidl Quarkriegel . Mittagessen: Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Snacks/Sonstiges: Lidl High Protein Grießpudding Pur. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vily0513's Gewichtsverlauf
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