Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3977 kcal
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Fett: 117,60g | Eiw: 260,47g | Kohlh: 513,60g.
Frühstück: Fiber One Original Bran Cereal, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Egg. Mittagessen: Bananas, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Apples. Abendessen: Great Value Southwest Hot Mustard , Great Value 100% Whole Wheat Bread, Butterball Turkey Burger Original Seasoned, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Ukrop's Rainbow Cookies, Kroger Baby Carrots, Crackers , Cheddar Cheese , Cheese Pizza, Shrimp, Kellogg's Rice Krispies (40g), Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Otb, Happy New Year's Eve just like you have a Happy and prosperous New Year, with yours. 💓🤗🎉
31 Dez 22 vom Mitglied: yago-Santiago
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31 Dez 22 vom Mitglied: NAVYWIFESKI
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31 Dez 22 vom Mitglied: ☆醬醬
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thank you friends hope you all have a great new year as well 😀
01 Jan 23 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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