Sandramama1234's Notizen, 31 Dez 22

Muss ich nichts zu sagen 🤩
96,5 kg Bisher verloren: 21,5 kg.    Still to go: 30,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2022:
1961 kcal Fett: 60,11g | Eiw: 98,44g | Kohlh: 262,31g.   Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gurke (mit Schale), Kaviar, Roggenbrötchen, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei. Abendessen: Tomaten, Goldsteig Mozzarella Classic, Kaviar, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Sandramama1234's Gewichtsverlauf


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