Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 15,02g | Eiw: 15,44g | Kohlh: 69,46g.
Frühstück: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. Mittagessen: Herforder Pils. Abendessen: Freixenet Rotwein Mederano Tinto . Snacks/Sonstiges: Krapfen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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