Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 10,28g | Eiw: 87,06g | Kohlh: 89,91g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Arla Skyr Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elias_nmr's Gewichtsverlauf
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