Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2022
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47,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 15,19g | Eiw: 132,57g | Kohlh: 98,63g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Gut & Günstig Pangasius Filets , Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Edeka Frutti di Mare, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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