Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2977 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 210,11g | Kohlh: 456,38g.
Frühstück: Egg, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Light Butter Popcorn, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Grapes, PBfit Peanut Butter Powder , Almond Milk, Kellogg's Rice Krispies (40g), Driscoll's Blueberries, Bananas , Stonewall Kitchen Habanero Mango Hot Sauce, Fiber One Original Bran Cereal, Tomatoes, Bonipak Romaine Hearts, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Venison/Deer Steak. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Your work gives results, every day, congratulations, brother, 🤗
30 Dez 22 vom Mitglied: yago-Santiago
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yago-Santiago thanks appreciate all your support 😃
30 Dez 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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An empty seat at the Holiday table is a reminder that everyday counts. I'm sorry for your loss. Thank you for being here for me (I am going to climb that wall in 2023)!
30 Dez 22 vom Mitglied: LivinBreezy
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LivinBreezy thanks it was a long time coming not a surprise thing definitly made it easier for everyone.
30 Dez 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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ObeseToBeast123's Gewichtsverlauf
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